Есента носи битката за защита на гръбнака ви! Готови ли сте да подхраните своя ян и да защитите гръбнака си?

С настъпването на есента се появяват различни скрити заболявания, включително сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания, респираторни заболявания и кожни заболявания. Есента и зимата също са пикови сезони за заболявания на гръбначния стълб. Ако не бъдат правилно предотвратени и лекувани, те могат да ви накарат да се почувствате напълно опустошени. Гръбначният стълб е втората спасителна линия на човешкото тяло и е много важен. След като гръбначният стълб се разболее (неправилно подравнен), той не само ще причини болка във врата, раменете, гърба, кръста и краката и изтръпване и болка в крайниците, но също така ще повлияе на проводимостта на висцералните нерви, като по този начин ще причини висцерални заболявания, които наричамезаболявания,-свързани с гръбначния стълб.

Здрав ли е гръбнакът ви?

► Ако често изпитвате световъртеж, главоболие, безсъние, загуба на паметта, мигрена, замъглено зрение, стягане в гърдите и задух,тези симптоми са сигнали за бедствие от вашия първи и втори шиен прешлен.

► Ако имате стягане в гърдите, болка във врата, зъбобол, глухота, болка в рамото, усещане за чуждо тяло в гърлото или тригеминална невралгия,това показва проблеми с вашия трети и четвърти шиен прешлен.

► Ако имате също замаяност, намалено зрение, тахикардия или брадикардия, болка в горната част на ръката или изтръпване на долните крайници, неврастения, болка в раменете и врата, аритмия, хипотония, втрисане и изтръпване и болка в горните крайници,това показва проблеми с вашия пети, шести и седми шиен прешлен.

Защо гръбначните заболявания са по-чести през есента и зимата?

Традиционната китайска медицина вярва, че гръбначният стълб е мястото, където минава меридианът Ду (Управляващият управляващ съд).Меридианът Du минава вертикално по протежение на центъра на гръбначния стълб, а Ян Ци е концентрирана в този меридиан. По отношение на естествените сезони, лятното слънцестоене е денят, в който енергията Ян е в своя пик. От този ден нататък енергията Ян постепенно отслабва, достигайки най-ниската си точка през най-студените дни на зимата. Традиционната китайска медицина твърди, че там, където се събира злото, Чи е слаба, така че следва, че жизнената Ци е слаба там, където възниква болестта. Оттук и народното вярване, чеподхранването на Ян е важно през есента и зимата.Студеното време през есента и зимата прави шийния отдел на гръбначния стълб и долната част на гърба по-податливи на студ, феномен, който традиционната китайска медицина нарича „застой на студ и стагнация на Чи, а болката е резултат от това блокиране“.Най-общо гръбначните заболявания са по-чести през есента и зимата.Освен това есента е пиков сезон и за други ортопедични заболявания, особено повтарящи се при хронични пациенти.

Как да се предпазим от гръбначни заболявания?

Ето защо, за ефективна профилактика и лечение на гръбначни заболявания, е изключително важно да се възползвате от златните есенни и зимни месеци, преди времето да стане напълно студено, за да предотвратите и подхраните Ян.

► Топли се поради голямата температурна разлика между деня и нощта.През есента и зимата е препоръчително да използвате климатика по-рядко и да не забравяте да добавяте няколко слоя дрехи сутрин и вечер.

► Развийте навици за здравословен начин на живот.Яжте балансирана диета, спортувайте редовно, избягвайте пушенето, алкохола и стимулиращите храни и яжте повече храни, които предпазват от цервикална спондилоза, като сьомга, чушки, соеви продукти, банани и сирене.

► Изгонете влажния и студен въздух от лятото.В днешния забързан- свят трябва да се възползваме от най-ефективната възможност и да използваме прости, но доказани методи за бързо и ефективно изхвърляне на влагата и студа от тялото, като напр.моксибузия и термична терапия.

Ориентирана-от хората,-технологична топлина. Устройството за термична терапия Health & Health-направено от изящно изработен нефрит Xiuyan от Китай, използвайки авангардна-технология за създаване на комфортно, естествено усещане за топлина. Всеки дизайн е гениален; всеки режим е създаден специално за вас; всеки принцип е кристализацията на технологията.