Ако се появят тези явления, това означава, че тялото ви е силно дехидратирано

Достатъчното количество вода в човешкото тяло е тясно свързано с много здравословни проблеми. Някои симптоми са точно това, което тялото ви казва: време е да пиете вода; Някои симптоми могат да бъдат разрешени чрез пиене на вода.

Когато тялото е 1% дехидратирано, човек ще почувства жажда; когато има недостиг на вода от 2%, ефективността на работа започва да намалява; Когато водата е лишена от 4%, хората ще се чувстват уморени, мудни и емоционално неспокойни, толерантността им към стрес намалява и дори може да им се гади.

Настъпва лошо храносмилане:

След като храната попадне в устата, храносмилателните ензими в слюнката я омекотяват по време на дъвчене. Докато храната преминава през хранопровода, стомаха и тънките черва, въглехидратите се разграждат до глюкоза, протеините до аминокиселини, мазнините до малки мастни киселини, а витамините и минералите се разтварят във вода, за да се образуват, които лесно се усвояват от тялото. Когато тялото е дехидратирано и причинява натрупване на боклук в тялото, тялото ни ще се справи с този боклук като с болест, използвайки цялата си енергия, за да премахне боклука от тялото, без да извършва ежедневната работа по регенерация на клетките. Следователно липсата на вода може да накара много органи на тялото, особено храносмилателните органи, лимфната система, бъбреците и т.н., да загубят нормалната си жизненост, особено храносмилателния процес, който изисква вода от началото до края. Процесът, при който храната се разтваря, раздробява и диспергира във вода, се нарича хидролиза. Освен това водата изпраща тези разградени хранителни вещества към клетките. Водата е необходима и за превръщането на абсорбираните хранителни вещества в енергия. Така че, когато тялото е сухо, храносмилането естествено ще бъде засегнато. Обратно, прекомерният прием на вода също може да повлияе на храносмилането. Пиенето на вода преди или веднага след хранене ще разреди храносмилателните сокове в стомаха, което лесно може да доведе до стомашен дискомфорт. Следователно навикът да се накисва ориз или да се яде супа не е благоприятен за здравето. Най-добре е да пиете вода преди или в рамките на 0,5 ~ 1 час след хранене.

Запек се появява:

След поглъщане, хранителните вещества в храната се абсорбират от тялото, а останалият остатък бавно се компресира и се премества в дебелото черво. Остатъците от храна бавно се компресират и се преместват в дебелото черво, където водата действа като лубрикант, с други думи, омекотява и улеснява отделянето. За да се предотврати изсушаването на тялото, последната част на тънките черва и дебелото черво са добри за абсорбиране на вода. Ако в тялото няма достатъчно вода, изпражненията стават твърди и кръгли, докато преминават през тънките и дебелите черва. И без смазка движението му ще стане бавно. Това доведе до появата на запек. Ако изпражненията се натрупват в тялото твърде дълго, вредните газове като въглероден диоксид и биогаз в изпражненията ще бъдат абсорбирани от тялото, причинявайки главоболие, гадене, лошо храносмилане, загуба на апетит и други проблеми. Колкото по-дълго изпражненията остават в червата, толкова по-дълго канцерогените и отпадъците в тялото влизат в контакт с дебелото черво. Ако дебелото черво често е в контакт с канцерогени за дълго време, колоректалните клетки са склонни към мутация, което води до колоректални полипи или дивертикули на дебелото черво и дори колоректален рак в тежки случаи. Хората ядат диетични фибри, за да подобрят запека. Въпреки това, ако не пиете вода и не ядете диетични фибри, изпражненията ви ще стават все по-твърди и по-твърди, влошавайки запека. Докато консумирате диетични фибри, трябва да обърнете внимание и на питейната вода. Пиенето на вода и яденето на повече меки фибри, които абсорбират добре вода, е най-естественият и лесен начин за справяне със запека. Но суровите фибри могат да причинят лошо храносмилане.

Миризма на тялото:

Премахването на токсините от тялото е една от функциите на кожата. Кожата е като сито с много тънки ситовидни пори и когато водата се изпари през тези ситовидни отвори, отпадъците в тялото ще бъдат изхвърлени заедно с водата. Отпадъците излъчват неприятна миризма и липсата на влага ще повиши концентрацията им, изостряйки миризмата на тялото. Когато органи за детоксикация като черния дроб и бъбреците са претоварени или отделителните, кожата трябва да работи по-усилено, за да изхвърли токсините и в резултат на това ще се появят кожни обриви.

Загуба на памет:

Ако няма достатъчно вода в кръвта, което води до липса на вода в мозъчните клетки, мозъкът няма да може да получи кислорода и хранителните вещества, от които се нуждае, и функцията на мозъчните клетки ще намалее. Ако мозъчните клетки не получават достатъчно вода, способността им да възстановяват и предават информация ще намалее и паметта им естествено ще намалее. По-сериозно от това, нарушенията на кръвообращението ще доведат до лошо водоснабдяване и постепенно увреждане на мозъчните клетки, без да го осъзнавате. В резултат на това се появява и амнезия.

Повишени мазнини в талията:

Липсата на вода в тялото не само ще намали хормоналния капацитет, но и лесно ще доведе до запек. Хроничният запек може да причини нарушения на кръвообращението в корема и да натрупа вътре-коремна мазнина, което допълнително ще доведе до затруднено отделяне. Това създава порочен кръг от лошо кръвообращение и увеличени мазнини в коремната кухина. Недостатъчната секреция на хормони, причинена от сухота в тялото, може лесно да направи хората дебели, особено намаляването на хормона на растежа и естрогена ще увеличи мазнините в талията. Липсата на хормон на растежа ще намали мускулната маса и ще увеличи коремните мазнини, а намалената мускулна маса ще намали основната скорост на метаболизма, поставяйки човек в порочен кръг на затлъстяване.

ДОБРОТО „ЯДРО“ ФИЛТРИРА ДОБРАТА ВОДА, КАТО Я ПРАВИ ПО-ЧИСТА И ЗДРАВОСЛОВНА
Този йонизатор за алкална вода използва усъвършенствана технология за пречистване на водата, за да осигури безопасна питейна вода през целия ден, а научните и разумни методи за пречистване правят качеството на водата по-безопасно.